Во всем мире принято считать, что завтрак самый важный прием пищи. Над тем как разнообразить пищу на завтрак бьется не одна страна мира. Всем нам прекрасно известна фраза: «Овсянка, сэр!». Но, как говорят, одной овсянкой сыт не будешь.

Если вам надоели омлеты и каши, добро пожаловать! В этой статье мы собрали самые вкусные завтраки разных стран мира и с удовольствием поделимся простыми, но хитрыми рецептами.

Китай

Не секрет, что одно из любимых блюд китайцев – рис. Его используют во всех возможных и невозможных сочетаниях и завтраки не исключение. Еще одним популярным блюдом по утрам является лапша. А тут уже начинается работа фантазии, для сопутствующих ингредиентов каждый выбирает то, что нравиться. Китайцы чаще всего используют куриное мясо или овощи, или и то и другое.

Мы привыкли, что завтрак должен быть легким и полезным, а у китайцев он мало отличается от любого другого приема пищи. Жители страны восходящего солнца также предпочитают пироги из рисовой муки с разными приправами, в том числе соевого соуса. Есть и отличия, к примеру, в воскресенье утром предпочтение отдается пирожкам, булочкам и блинчикам собственного приготовления. Воскресное утро жители Китая проводят за неспешной беседой, употребляя горячую и вкусную пищу.

Япония

Не гурманы мало отличают китайскую еду от японской, а зря. В Японии королевой утреннего приема пищи является рыба. Не просто рыба, а рыбный бульон с овощами, грибами, морепродуктами (в том числе и водоросли), а также сыр тофу.

Это традиционный бульон, который называется мисо-суп. На завтрак, и не только, его едят же многие века. Японцы убеждены, что именно в утреннем приеме пищи заложено долголетие и здоровье. Помимо прочего рыба способствует активизации мозговой деятельности, а по утрам это не будет лишним.

Индия

Знатокам этой страны может показаться, что в Индии не возможно есть на завтрак что-то иное, чем фрукты. Это связано с тем, что бананы, апельсины, лимоны и прочие далекие нам лакомства растут прямо под окнами домов.

Но это заблуждение, так как в первую очередь, Индия – страна специй. В отличие от нашего представления, в Индии специи являются главным ингредиентом и чем их больше – тем лучше. На завтрак принято есть в основном выпечку, в частности лепешки из пресного теста. Также индусы не равнодушны к рису.

Турция

После отдыха в Турции может создаться такое впечатления, что вся страна по утрам пьет турецкий чай и покуривает кальян. Отчасти это правда, а именно от той части, где упомянут чай.

На самом деле турки отдают предпочтение простым и полезным продуктам, таким как оливки и маслины, помидоры, сыр, хлеб, яйца и обязательно мед.

С турецким чаем действительно не сравниться не один другой, особенно если он с натуральным медом. В таком сочетании он оказывает тонизирующий и оздоровительный эффект на весь организм.

Израиль

Израильские завтраки, да и не только завтраки как никто другие отличаются от всего мира. Это связано с тем, что дозволенная пища прописана в Торе. Также в Израиле принято есть только кошерные продукты.

На завтрак жители Израиля употребляют молочные продукты, мясные продукты исключены. Помимо молочных продуктов дозволены соки, кофе, а также рыба, овощи и фрукты.

Египет

Настоящий египетский завтрак отличается от питания в отеле для туристов. Самыми популярными блюдами считаются бобы в кислом соусе и котлеты из бобов. Эти блюда носят названия фуля и феляфилей соответственно.

Помимо бобов египтяне завтракают овощами, козьим сыром и хлебом, который макают в соус, основой которого являются орехи и кунжут.

Марокко

Еще одна страна – любитель бобов на завтрак, а также йогурта, миндаля, меда, сыра, зеленого чая и выпечки. И все это несмотря на то, что Марокко крупный поставщик апельсин и мандарин в мире.

Жители этой страны обходятся и без фруктов, видимо они им приелись. Также они чаще всего завтракают или на базарчиках или в ресторанчиках и очень редко дома.

Франция

Ну не могли мы обойти стороной эту страну, хотя французский завтрак и так давно всем известен. И все это потому, что он нравится жителям всей планеты.

Как приятно, когда утро начинается с чашки ароматного кофе и горячего круассана с шоколадом. А если еще из окна вид на Эйфелеву башню – жизнь удалась.

Кстати, в овсянке нет ничего плохого, а даже наоборот – все диетологи говорят в один голос, что это полезно и правильно. А вообще завтрак – это отличное время для того чтобы порадоваться новому дню и поделится хорошим настроением и улыбками с родными и близкими.

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.